ビタミンCの王様は？

ビタミンCの王様をご存知ですか？




あまり知られていませんが、ビタミンCの王様“アセロラ”。




レモン100mgに対して、アセロラは1700mgと果実の中ではダントツのビタミンC量なのです！



ジュースになると含有量は低くなるものの、それでも多くのビタミンCを保持しています。




疲労回復、風邪予防、アンチエイジングにも効果の高いビタミンCを手軽に摂って頂けます！





鮭のホイル焼き、チキンサラダ、キャロットラペ、ご飯、豚汁、さつまいも、キムチ、納豆、昆布の佃煮、イチゴ、アセロラジュース

サッカー選手のためのスポーツ栄養・メンタルサポート・ボディケアのサッカーキッズサポートジェネラリスト®

幼稚園~高校生の一生懸命サッカーを頑張るお子様をサポートしている保護者・コーチがサッカーを頑張る子供たちに最善の指導やサポートをしてあげるための学びの場です！ スポーツ栄養・メンタルサポート・ボディケアを成長過程に合わせてお伝えしています。 小柄、怪我がち、メンタルが弱いことでお悩みの方は、 『なぜそうなっているのか？』➡『どう改善したら良いのか？』がわかります！

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